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食事を作りたくない時、作れない時は、ケバブ

体調不良でキッチンに立てない時や、週末、料理を作りたくないなあという
時がたまにあります。

そんなときはたいてい、ケバブを買ってきます。

ドイツでテイクアウトできて、おいしいのがケバブです。
ドイツはトルコ人移民が多く、街のあちこちにケバブやさんがあります。

私がよく買うのは、お肉とサラダとフライドポテトのセット。
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野菜もたっぷり入っているので、ファストフードの中では
一番おすすめだとドイツのテレビで栄養士の人が言っていました。

ただ、量が多すぎます。私はこれを今日のお昼ご飯と
夕飯の2度に分けて食べます。なので、今日は晩御飯を
作らずにすみます。



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